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Smoothie fruits rouges speculoos

10/08/2015

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Ma bonne résolution de femme enceinte?

Boire un smoothie tous les matins.

Du coup, pour ne pas tomber dans la routine il faut faire preuve d’imagination et ne pas avoir peur de se tromper parfois totalement (et oui certains mélanges sont parfois incompatibles!)

Pour ce smoothie il vous faut:

  • un verre de lait d’amande (bio c’est encore mieux)
  • une bonne poignée de fruits rouges congelés
  • du sucre en poudre
  • 2 spéculoos

Préparation

Il vous suffit de mélanger le tout dans un mixeur pendant au moins 2 minutes pour être sur que les spéculoos sont complètement mixés. Pour le sucre je n’indique pas de quantité car c’est vraiment une affaire de gout rien de mieux que de tester petit à petit.

A déguster très frais.

Bonus: vous pouvez conserver votre smoothie pendant 2-3 jours .

Et vous des bonnes recettes de smoothie à me conseiller?

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5 PETITS MOTS DOUX

  • Reply ZoeyZoeyy 11/08/2015 at 13:20

    Coucou ma belle, merci pour cette recette, je suis une grande fan de smoothie mais comme tu dis c’est bien de changer régulièrement pour ne pas se lasser 🙂
    Je te conseille la recette de la Youtubeuses EnjoyPhoenix : un peu de lait d’amande, une cuillère à café de cacao en poudre, 2 bananes et des glaçons ! Pour encore plus de gourmandise tu peux rajouter une cuillère à café de beurre de cacahuète, une tuerie ! 🙂 <3

  • Reply Smoothie fruits rouges speculoos de Pink Dessert - Modes & Travaux 21/08/2015 at 16:43

    […] Pour la suite de la préparation de ce smoothie, rendez-vous ici !  […]

  • Reply Mady 04/07/2016 at 20:52

    J’adore tes recettes. Je suis tombée sur ton blog en regardant les citronnades à l’américaine car j’allais en publier une sur mon blog. Et du coup j’adore tes recettes ! Elles sont super sympas !
    Je vais paraître pour un boulet mais es tu sur wordpress car je cherche le bouton pour te suivre mais je ne trouve pas ? Ou alors tu es sur une autre « plateforme » dans ce cas je suis vraiment un boulet ! lol
    A bientôt peut-être =)

  • Reply Mady 04/07/2016 at 20:54

    J’adore tes recettes. Je suis tombée sur ton blog en regardant les citronnades à l’américaine car j’allais en publier une sur mon blog. Et du coup j’adore tes recettes ! Elles sont super sympas !
    Je vais paraître pour un boulet mais es tu sur wordpress car je cherche le bouton pour te suivre mais je ne trouve pas ? Ou alors tu es sur une autre « plateforme » dans ce cas je suis vraiment un boulet ! lol
    A bientôt peut-être =) !

    • Reply pinkdessert 07/07/2016 at 11:17

      Merci pour ton message.
      Si tu souhaites me suivre tu as toutes les icones de mes réseaux sociaux en haut à droite de la page d’accueil 😉

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